להפוך את הגוף
למכונה לשריפת שומנים
תוך 3 שבועות!
קואצ’ נטע גאה להציג
מדריך ה-online לנשים שרוצות להתחטב בלי לספור קלוריות ובלי דיאטות כסאח
0
+
נשים חזקות וחטובות שאיתי
איך הופכים את הגוף למכונה לשריפת שומנים?
למי מיועד המדריך?
נשים שרוצות לעשות שינוי בגופן כדי להרגיש טוב עם עצמן ולחוש נינוחות, קלילות וחזקות! במהלך 21 ימים נעבור יחד תהליך משנה חיים, בו תאמצי הרגלי תזונה חדשים (נעימים וטעימים), הרגלי אימונים והרגלי חשיבה. במידה ותתמידי ותעקבי אחר ההוראות, כבר בשבוע הראשון תוכלי לראות שינויים מדהימים בגופך ובתום 21 הימים, כבר תחזיקי בכל הידע, הכלים וההרגלים כדי לשלוט בגזרה שלך לנצח נצחים. מוכנה להתחיל לקבל מחמאות?
חשבת שבשביל המראה החטוב את צריכה להפסיק לאכול ולרוץ שעות כדי “לשרוף שומנים באירובי”? אז לא! בשביל להשיג את המראה החטוב והמוצק שאת רוצה, עלייך לבנות גוף חזק שעובד ושורף בשבילך ולא להיכנס למרדף אחר קלוריות. תמורת 397 ש”ח בלבד (מחיר לזמן מוגבל לתקופה הקרובה), תקבלי את כל הליווי, הכלים, העצות, המתכונים, האנרגיה והגישה לנצח אחת ולתמיד.
איך עושים את זה?
אימוני כוח
אימוני כוח קצרים שמטרתם לבנות מסת שריר. ככל שיש לך יותר שריר, כך הגוף שורף יותר קלוריות גם במנוחה! מסת השריר היא החיטוב שאת רואה בבטן והיא הישבן שמתרומם ומתהדק אחרי שמשקיעים בו עבודה.
תזונה מאוזנת
בשביל לבנות מסת שריר את צריכה לאכול ולאכול הרבה (!) מהדברים הנכונים, שהם אבני הבניה של השרירים, כדי שהגוף שלך יתחיל לעבוד בשבילך!
מה הם 3 השבועות?
שבוע האיפוס
השבוע שבו אני מאפסת אותך ומלמדת אותך איך אפשר ליהנות מהאוכל, בלי תלות. את תלמדי לאכול מאבני הבנייה החשובים ביותר לגופך ותבני בסיס כדי להפוך למכונה לשריפת שומנים.
שבוע ההתמדה
השבוע בו את מגלה את סודות ההתמדה! נמשיך לגוון באכילה וללמוד לאכול נכון ומאוזן!
בשבוע הזה את תתחילי לחוש שליטה גבוהה יותר ותתחילי להיווכח בשינויים בגופך. זה הזמן להתחיל להתלהב 😊
שבוע הניצחון
השבוע שבו את מנצחת, שבו את כבר לא נשלטת על ידי האוכל, אלא לומדת לתת לו את מקומו הראוי בנינוחות ושלמות. בשבוע הזה את מנצחת את עצמך וגם האימונים כבר הפכו לשגרה כיפית! לימדת את עצמך שגרה חדשה ומאוזנת שהולכת להחזיק להרבה מאוד זמן!
כך תרגישי בתהליך!
דיאטה זה בולשיט!
עד שנת 2016 התאמנתי בעיקר אימונים אירוביים. כל יום! ריצה, זומבה, קיקבוקס או ספנינג. ניסיתי לשרוף לשרוף לשרוף! מבחינת תזונה השתדלתי לאכול כמה שפחות – מה שגרם לי רק לאכול יותר.
מעולם לא הייתי כבדת משקל אבל גם לא הרגשתי מרוצה מהגוף שלי! גם בתמונה מימין בשנת 2016 אני מאמנת כושר כבר שלוש שנים, אבל עדיין לא מצליחה להשיג את המראה החטוב… מנסה עוד דיאטה ויצאת לעוד ריצה אבל אין התקדמות אמיתית!
הסתכלי על התמונה. בשנת 2019 אני שוקלת 3 ק”ג יותר! אני שוקלת יותר אך נראית יותר טוב! מדוע? כי מדובר במסת שריר השוקלת יותר ממסת שומן! לכן , מהיום אני מבקשת ממך לשנות את דפוס המחשבה – את לא רוצה לאכול פחות! לא! את רוצה לאכול יותר מהדברים הנכונים. בואי לבנות את הגוף שלך, תהפכי אותו למכונה שעובדת בשבילך ותיהני סוף סוף מהגזרה ומהגוף החזק והחטוב שרצית, מעתה ועד עולם.
איך תתמידי ותראי תוצאות בתום 3 השבועות?
רשימת קניות
הכל מתחיל במה שאת מכניסה הביתה! תקבלי רשימה מפורטת שמחולקת לפי סוגי מזון – פחמימות, חלבונים, שומנים וקטניות.
חודש מתנה במפעל הדיגיטלי!
VOD ענק של אימונים! החל מאימון ממוקד של 10 דק' לבטן\ישבן ועד 50 דק' לכל הגוף! האימונים מותאמים למתחילות וגם לספורטאיות.
ספר מתכונים דיגיטלי!
ארוחות כיפיות ובריאות לכל אורך היום שיעזרו לך לסגל את אורח החיים החדש שלך! עשרות מתכונים ורעיונות גם מהבנות כך שתוכלי ליהנות מתזונה מגוונת וטעימה!
תמיכה בקבוצת ווטסאפ
אני, ועוד קבוצה גדולה של נשים, כאן עבורך בכל שאלה, תהייה והתלבטות! אני אלווה אותך לכלללל החיים (ללא עלות נוספת)
הדרכה מפורטת
תקבלי הדרכה מפורטת בנוגע להרגלי האכילה שלך בכל שבוע, כדי שתוכלי ליישם את דרך החיים החדשה והכיפית שלך בכל אחד מ-3 השבועות וגם הרבה אחריהם.
טיפים ומוטיבציה לנצח
אני אלמד אותך איך תוכלי סוף סוף להתמיד, איזה קו מחשבה כדאי לך לאמץ ואיך להפוך את 3 השבועות הקרובים למהנים במיוחד!
אני כל כך בטוחה במדריך שלי, שהחלטתי שבמידה ורכשת, התמדת 21 ימים ולא ראית תוצאות, תקבלי ממני החזר כספי מלא!*
*עד 21 יום מיום הרכישה
21 ימים זו רק ההתחלה!
ברגע שאת מצטרפת את איתי לתמיד!
גם המומחים של וואלה ואתר הספורט של ישראל one - ממליצים להצטרף למדריך לחיטוב של קואצ' נטע
הרכילות עליי בקבוצה 😆
ועוד קצת תמונות של המכונות שלי!
מילה ממני אלייך
נעים להכיר! אני קואצ’ נטע, בעלת 10 שנות נסיון בתחום הכושר, בוגרת תואר ראשון במנהל עסקים וקידום בריאות – שינוי מנטלי בתהליכי ירידה במשקל וחיטוב. עזרתי ללמעלה 7500+ נשים שבחרו להפוך לאפרסקים חטובים ומרוצים! נשים שעברו איתי את התהליך מעידות שהן הרוויחו גוף חטוב וחזק אבל לא פחות חשוב – הן הרוויחו ראש שקט ומערכת יחסים נעימה עם האוכל ועם עצמן! אני מכירה את החולשות שלך, את המחשבות המעכבות שלך, ואת מה שגורם לך ליפול ובדיוק בגלל זה – הפעם אנחנו הולכות להצליח ביחד. 21 ימים בהם את צמודה אלי מבלי צורך לצאת מהבית, שיהפכו את הגוף שלך למכונה לשריפת שומנים שעובדת בשבילך. מוכנה להתמכר לגזרה החדשה שלך? קדימה.
* לא מתאים לנשים בהריון, רק לאחר לידה והנקה.
* אנשים הסובלים מבעיות בריאותיות מתבקשים להיוועץ ברופא טרם תחילת המדריך.
כן! המון צמחוניות וטבעוניות עושות את התהליך ומצליחות בענק! תוכלי להתייעץ איתן בקבוצת ווטסאפ הסודית והמדהימה שלנו כל הזמן!
ותלמדי לאכול ללא הגבלה מהדברים הנכונים ולשלב דברים מושחתים במידה!
היופי במדריך שלי, זה שהוא שונה מכל תוכנית שהכרת לפני !!!! את לא מקבלת תפריט את מקבלת מסגרת של חוקים – את תלמדי לאכול ללא הגבלה מהדברים הנכונים ולשלב דברים מושחתים על בסיס יומי ובמידות הנכונות!
התזונה מתבססת על חלבונים וירקות – אבל אנחנו משלבות פחמימה מושחתת טעימה על בסיס יומי ואין מה לחשוש!!
כן כן באמת ללא הגבלה ובהקשבה לגוף שלך!
כך את לומדת לחיות בשלום ובאהבה עם כל סוגי המזון, בשגרה ומחוץ לשגרה!
את נשאירת איתנו לתמיד!!!!! העלות של המדריך היא חד פעמית והוא נשמר לך כאפליקציה על הנייד.
התהליך רק מתחיל ב21 יום – את לומדת דרך חיים כייפית, בריאה וחטובה על מנת שתשמרי על התוצאות לנצח נצחים!
זה לא שינוי זמני, זה שינוי אמיתי שמתחיל בראש!
אלפי נשים מעידות שהמדריך שינה להם לגמרי את החיים לטובה הן שמחות יותר, חטובות יותר, מסתכלות על המראה ועפות על עצמן!
גם לך מגיע!
כשאת מצטרפת למדריך את מקבלת חודש מתנה של אימונים במפעל הדיגטלי!
המפעל הדיגטלי זו אפליקציה נוספת שתישמר לך למסך הבית – שם מחכה לך מאגר ענק של אימונים בין 10-30 דק. אימונים ממוקדים וכייפים לחיטוב ומיצוק הגוף!
כל האימונים מותאמים לבית ואין צורך בציוד נוסף.
משלבים בסך הכל בין 2-3 אימוני כוח בשבוע.
לא! המדריך מותאם רק אלייך.
יש לך באיזור האישי את יומן הנצחון שלך, רק כשתסמני וי ביום הראשון שהתחלת תתחיל ספירה של 21 יום!
אני ממליצה לרכוש את המדריך, לקרוא הכל! לצפות בסרטונים! להצטרף לקבוצות! להצטרף למפעל הדיגטלי!
ולהתחיל כשאת הבנת את התהליך, ביצעת את המשימות (הכל מחכה לך מיד לאחר הרכישה את מועברת ישירות למדריך וגם תקבלי מייל עם פרטי ההתחברות במידה וזה מתנתק לך)
מבצע לזמן מוגבל!
ימים
שעות
דקות
שניות
מחיר הנחה - לזמן מוגבל
₪530
₪
397
חד פעמי /
-
שלושה שבועות של בניית שגרת חיים חטובה
-
ספר מתכונים דיגטלי - למידת אכילה מודעת
-
חודש שלם במתנה במפעל הדיגטלי
-
משימות שבועיות לביצוע
-
ליווי אינטראקטיבי
-
הסודות, הטיפים והמוטיבציה להצליח
-
החזר כספי מלא אם לא ראית תוצאות!
לזמן מוגבל